HIIT интервал обучения таймер APK на компьютере

Описание таймера обучения интервалу HIIT

  • Последняя версия: 9
  • Дата публикации: 17 марта 2016 г.
  • Категория: Бесплатное приложение для здоровья и фитнеса
  • Требования: Android 2.3+
  • Автор: Джорджио Регни

Наше приложение представляет собой простой и эффективный таймер, который станет вашим лучшим компаньоном во время каждой тренировки INTERVAL TRAINING!

Этот Interval Training Timer поможет вам сосредоточиться на вашей тренировке, чтобы вы не отвлекались на экран или часы. Забудьте о времени, просто следуйте звукам. И когда вы закончите, вы можете поделиться своими результатами с друзьями на Facebook и Twitter!

И если вы любите этот таймер, вы можете избавиться от рекламы навсегда с помощью бесплатной покупки «Нет больше рекламы». Собранные средства будут поддерживать наши регулярные разработки в приложении.

Основные возможности:

** Настройка экрана с очень легким интерфейсом

** В строке объема приложения, чтобы вы могли отдельно настроить громкость музыки и объем приложения

** выбор 3 звуков и голос

** Загрузите предустановку: вы можете загрузить один из существующих пресетов (Fat Loss, Tabata) или тот, который вы сохранили ранее

** Сохранить предустановку: вы можете сохранить только что настроенную тренировку и дать ей имя

** Ссылка на наши аккаунты Facebook и Twitter: вам может понравиться приложение, поделиться своим опытом с другими пользователями, поделиться своими тренировками, внести предложения по новым функциям,

...

** Режим вибрации

** 3-секундный предупреждающий щелчок

** Кнопка «Вперед» / «Назад» во время тренировки, чтобы перейти к следующему / предыдущему интервалу

** Счетчик шагов, включенный в экран обучения

Скоро: календарь, чтобы сохранить все ваши тренировки !!!!!

* ЧТО ТАКОЕ ХИТ? *

HIIT (High Intensity Interval Training) - это метод, хорошо известный сжиганием жира в короткой и интенсивной тренировке. И есть много разных способов: бег, скрещивание, бег, весовые тренировки, велоспорт, йога, растяжка, тяжелая атлетика, бокс ...

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) представляет собой расширенную форму интервальной тренировки, стратегию упражнений чередуя периоды коротких интенсивных анаэробных упражнений с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT - это форма сердечно-сосудистых упражнений. Обычные сеансы HIIT могут варьироваться от 4 до 30 минут. Эти короткие интенсивные тренировки обеспечивают улучшенную спортивную способность и состояние, улучшают метаболизм глюкозы и улучшают сжигание жира.

Это определение происходит из wikipedia ( en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training ), где вы можете найти гораздо больше информации. Это объясняет очень популярную программу, такую ​​как TABATA. HIIT также является распространенной практикой в ​​тренингах Crossfit.

* КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ? *

Вы можете использовать его во время всех тренировок с интервалами или другим временным повторением

В основном, так оно и работает: на первом экране вы будете настраивать продолжительность тренировок (время подготовки, работа, отдых, раунды и охлаждение), и вы выберете свой звук.

Затем нажмите «Перейти!», Работайте и просто следуйте за звуком

...

или голос!

Вы можете слушать свою музыку, просто убедитесь, что вы все еще слышите звук.

В конце тренировки новая функция позволяет вам делиться своей тренировкой с друзьями на Facebook и Twitter @hiit_android

* ТЕЛЕФОННЫЕ РАЗРЕШЕНИЯ *

Теперь автоматически приостанавливается и возобновляется при поступлении телефонного звонка.

Вот почему необходимы разрешения PHONE_STATE. Но приложение никогда не собирает и не сохраняет номера телефонов с телефонов пользователей.

Как скачать и установить HIIT интервал обучения таймер APK на компьютере - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Вам нужно скачать и установить Андроид эмулятор PC
  • Запустить Андроид эмулятор PC
  • Зайти в Гугл Плей Маркет и выбрать нужное вам приложение для запуска на компьютере