Домашняя тренировка MMA Spartan Free APK на компьютере

Описание домашней тренировки MMA Spartan Free

  • Последняя версия: 1.2
  • Дата публикации: 26 сентября 2016 г.
  • Категория: Бесплатное приложение для здоровья и фитнеса
  • Требования: Android 4.1+
  • Автор: Arsutech

Приготовьтесь к спартанскому весовому весу, не требуется оборудование!

Всего несколько минут в день, чтобы нарастить мышцы и потерять живот жир дома.

Высококачественные простые тренировки для начинающих и спортсменов.

Каждая тренировка сопровождается видео, а набор мышц содержит инструкции.

Существует два типа тренировок с таймером и повторениями.

Таймер тренировки содержит таймер, который будет информировать вас, когда раунд / отдых начинается и заканчивается. Также есть звук, который отмечает конец и начало раунда / отдыха.

-Примените тип тренировки, нажав кнопку «Готово» в нижней части упражнения, и когда вы хотите начать упражнение для начала.

Упражнения содержат 48 упражнений, которые покажут группу мышц, на которую он нацелен.

Основные группы мышц, которые поражают тренировки:

- Абдоминалы

- Назад

- Бицепс

- Теленок

- Грудь

- Предплечья

- Ноги

- Плечи

- Трицепс

Цель этого приложения - предоставить вам наилучшую форму дома. Для выполнения каких-либо тренировок не требуется оборудование.

Эти тренировочные схемы помогут вам построить свое тело дома.

Таким образом, нет необходимости в подпрограммах GYM.

Тренировки - это чистое безумие, чтобы потерять жир живота и перекачивать железные мышцы.

С этими тренировками и упражнениями вы получите функциональную силу, взрывчатость (взрывную силу) и определенное тело.

Смешайте эти тренировки, чтобы улучшить вашу устойчивость, выносливость, ловкость и координацию.

Приложение основано на режиме HIIT (интенсивная интервал обучения), который улучшит ваше сердечно и ускорит потерю жира.

Основная функция этого приложения - сердечно, вес тела и аэробика - лучшая физическая нагрузка, здоровье тела, быстрый обмен веществ для сжигания жира с планом тренировки и тренировочной программой.

Все упаковано в тренировке эти миксы.

Как скачать и установить Домашняя тренировка MMA Spartan Free APK на компьютере - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Вам нужно скачать и установить Андроид эмулятор PC
  • Запустить Андроид эмулятор PC
  • Зайти в Гугл Плей Маркет и выбрать нужное вам приложение для запуска на компьютере